2010年5月31日 星期一
2010年5月30日 星期日
油品特色
引自 Lan的窩
椰子油Coconut oil 皂化價0.19
做手工皂不可缺少的油脂之一，在氣溫下降時會呈現固態，可隔水加熱融化使用。可做出洗淨力強、質地硬、顏色雪白且泡沫多的手工皂。但由於其洗淨力很強，難免感覺乾澀，建議不要超過全油脂的20%~30%左右。
橄欖油Olive Oil 皂化價0.134
歐洲手工皂最常使用的油脂之一。橄欖油滋潤度最高，可幫助減緩皮膚的水分減少，適合乾性肌膚護理，也很適合製作乾性髮質適用的洗髮皂。但製作為手工皂，泡泡較少，容易中爛，所以冷製皂的晾皂期至少要4個月以上。
棕櫚油Palm oil 皂化價 0.141
手工皂必備的油脂之一，可做出對皮膚溫和、清潔力好又堅硬、厚實的香皂。夏天為液態，冬天為固態，添加20%即讓手工皂擁有不易融化的優點
芥花油Canola oil 皂化價0.1324
取自於芥菜籽，又稱芥菜籽油。安定性高，價格便宜，容易取得。用芥花油製作的肥皂泡沫穩定且很滋潤，但硬度很低，必須配合其他硬油使用。
甜杏仁油Weet Almond oil 皂化價0.136
非常清爽，滋潤皮膚與軟化膚質功效良好。很適合乾性、皺紋、粉剌、面皰及容易過敏發癢的敏感性肌膚，質地溫和連嬰兒肌膚都可使用。做出來的皂泡沫持久且保濕效果非常好，無論是超脂還是作為基礎油使用都能得到很好的護膚效果。
蓖麻油Castor oil 皂化價0.1286
呈現黏稠的質感，通常為無色或淺黃色。能緩和及潤滑皮膚，對髮膚有特別的柔軟作用，能製造泡沫多且有透明感的香皂，幫助維持精油、香精的香味。由於會讓手工皂不易脫膜，建議搭配矽膠模使用。
酪梨油Avocado oil 皂化價0.1339
是製作手工皂的高級素材，能深層穿透、軟化肌膚，使手工皂具有深層清潔的特性。最適用於乾燥缺水，日照受損或成熟肌膚。做出來的皂很滋潤，是非常溫和的香皂，很適合嬰兒及過敏性皮膚的人使用。
米糠油Rice Bran Oil 皂化價0.128
含豐富天然維他命E，適當的添加比例為20%~40%，可以使手工皂有清爽使用感，洗完後皮膚可以感覺到柔滑舒適。起泡性及抗硬水性都不錯，適當的搭配其他硬油可以改善容易糊化的缺點。
乳油木果脂Shea Butter 皂化價0.128
亦稱為雪亞脂，能加強皮膚的保濕能力，對中乾性及角質受損之肌膚能加以滋潤，常態下呈固體奶油質感。是手工香皂的高級素材，做出來的皂質地溫和且較硬。
紅棕櫚油Red palm oil
由油棕樹的果實榨取而得到的油脂。含胡蘿蔔素未經過脫色，屬於分離硬脂肪酸的未精製油脂。在進口食品店找得到的「特級紅棕櫚油」就是我們所說的紅棕櫚油。想要將檸檬、柳橙、葡萄柚等黃色脫色的時候，最適合使用紅棕櫚油。
苦茶油 皂化價0.1362
保濕高、促進毛髮光澤、含維生素A、E
榛果油 皂化價0.1356
含高量的棕櫚油酸、維生素A、B、E、保濕、軟化皮膚、滋潤、易氧化。以甘油三油酸脂為主體，含有20%的棕櫚油酸，有助於皮膚細胞的再生及傷口的修復，是相當高級的油脂。榛果油非常適合用來製作100%的純皂。
澳洲胡桃油 皂化價0.139
含高量的棕櫚油酸、軟化皮膚、延緩皮膚及細胞的老化。由澳洲胡桃樹的果實提煉而成的油脂。含超過20%的甘油三油酸脂，因此不容易氧化，最適合用來作為老化及乾燥肌膚的按摩用油，也很適合作為乳液或乳霜的材料。
玫瑰果油 皂化價0.1378
含多種維生素、柔軟肌膚、滋潤、易氧化、超脂用居多。由愛南薔薇的玫瑰果實中提煉出來的油脂。內含豐富的維他命c具有美白效果，對預防細紋也相當有效。雖然直接塗抹在肌膚上效果最好，但是因為同時也含有亞麻油酸及次亞麻油酸因此很適合用來製做手工皂。
月見草油 皂化價0.1357
適合熟齡或柔軟肌膚、易氧化、超脂用居多。從月見草的種子中所提煉出來的油脂。含有豐富的亞麻酸，及具有極佳療效的必須脂肪酸，可以有效對抗發炎及過敏，是相當珍貴的油脂。保濕效果絕佳，按摩時可以混合在按摩油裡一起使用。
白油Vegetable Shortening 皂化價0.136
以大豆等植物提煉而成，呈固體奶油狀，可以讓手工皂具有厚實而且硬度很夠、溫和、泡沫穩定的特巴。可於食品烘焙材料行中購得。
葵花籽油 Sunflower Seed oil 皂化價0.134
具有柔軟肌膚的功效。其皂化價和橄欖油相同，常被用來取代橄欖油做皂。由於容易氧化，設計配方時，建議控制比例在10%之內，不但具有保濕力，起泡度也很不錯。
紅花油Safflower oil 皂化價0.136
紅花鮮豔的花瓣，長期以來被當成色素或化妝品染料，其種籽萃取的油脂，兼顧了保濕力、起泡性和清爽感，清爽感適合用於洗髮皂配方。但因非常容易氧化，使用量建議控制在配方總比例10%之內。
小麥胚芽油Wheat germ oil 皂化價0.131
能供給肌膚所需的養分，促進肌膚再生，對老化肌膚、黑斑、妊娠紋及疤痕有滋養效果，對乾癬及溼疹等問題皮膚也極適合。它也是很好的安定劑，可加在手工皂裡延長保存期限，不過它本身很容易氧化，開封後最好存放於冰箱中。
棕櫚核油Palm Kernel oil 皂化價0.156
棕櫚果肉中的核仁榨成的油。特徵、性質均與椰子油相似，起泡、清潔力強，但比椰子油溫和，較不剌激皮膚。針對膚敏感者設計手工皂時，可取代椰子油。
可可脂Cocoa Butter 皂化價0.137
在常溫中可可脂為固體，略帶油質，色澤呈黃白色，氣味與可可相似，有令人愉快之香氣。添加於手工皂中可增加手工皂的硬度，對皮膚很滋潤，能形成一層保護膜，可設計成冬天用的手工皂配方，或針對乾性肌膚使用。
荷荷芭油ojoba oil 皂化價0.069
植物性液狀蠟，具有保濕力，並能滋潤及柔軟髮膚。抗氧化性佳，不易變質，適合各種膚質使用。較無油膩感且滲透性佳。成品的泡沫穩定，常被用來製作洗髮皂，可調理過油的頭髮。
山茶花油Camellia oil 皂化價0.1362
具高抗氧化物質，讓秀髮清爽有彈性，並能調整肌膚並保溼。滲透性快，能在肌膚表層形成一層很薄的保護膜，留住水分，防護紫外線與空氣污濁對肌膚的損傷。
葡萄籽油Grape seed oil 皂化價0.1265
是種非常清爽的油脂，容易被皮膚吸收。可強化循環、增進肌膚彈性。製成的手工皂，洗後一點也不乾澀，具有抗氧化及高保濕的效果。INS值很低，需搭配硬油做皂。容易氧化，設計配方時，建議控制比例在10%之內。
蜜蠟Beeswax 皂化價0.069
蜜蜂體內分泌物的脂肪性物質，天然型態是顆粒狀，淡黃或橙色，有時亦為棕色，有種特別香味。製作手工皂時，加入少許蜜蠟可使成品較硬，不易融化變形，也能增加成品的持久性。
摩洛哥堅果油Argan oil
「阿甘樹(Argan tree)」是只生長在摩洛哥西部沙漠的植物。手工萃取阿甘果而得到的摩洛哥堅果油，在摩洛哥當地有「重返年輕金液」的美稱。含有最豐富的維他命e，也含有亞麻酸及次亞麻酸，能夠有效預防細紋，讓肌膚光滑柔軟。
金盞菊油Calendula oil
即菊科金盞菊的浸泡油。來自金盞菊萃取物的葉黃素(類胡蘿蔔素)，會讓油脂呈現鮮豔的黃色。具有極佳的抗發炎效果，對治療各種皮膚發炎、火傷、濕疹及止癢也相當有效。
芝麻油Sesame oil
由芝麻種子榨取而成的油脂，內含有豐富可以抗氧化的芝麻林素及芝麻素。以含有大量的亞麻油酸、甘油三油酸脂為特徵。炒過的褐色芝麻油通常都是作為食用油。而美容用油，則是使用具有鎖水保濕功能及可減少25%紫外線的白芝麻油。芝麻油最大的缺點就是，熔點低，而拖長香皂乾燥變硬的時間。
椰子油Coconut oil 皂化價0.19
做手工皂不可缺少的油脂之一，在氣溫下降時會呈現固態，可隔水加熱融化使用。可做出洗淨力強、質地硬、顏色雪白且泡沫多的手工皂。但由於其洗淨力很強，難免感覺乾澀，建議不要超過全油脂的20%~30%左右。
橄欖油Olive Oil 皂化價0.134
歐洲手工皂最常使用的油脂之一。橄欖油滋潤度最高，可幫助減緩皮膚的水分減少，適合乾性肌膚護理，也很適合製作乾性髮質適用的洗髮皂。但製作為手工皂，泡泡較少，容易中爛，所以冷製皂的晾皂期至少要4個月以上。
棕櫚油Palm oil 皂化價 0.141
手工皂必備的油脂之一，可做出對皮膚溫和、清潔力好又堅硬、厚實的香皂。夏天為液態，冬天為固態，添加20%即讓手工皂擁有不易融化的優點
芥花油Canola oil 皂化價0.1324
取自於芥菜籽，又稱芥菜籽油。安定性高，價格便宜，容易取得。用芥花油製作的肥皂泡沫穩定且很滋潤，但硬度很低，必須配合其他硬油使用。
甜杏仁油Weet Almond oil 皂化價0.136
非常清爽，滋潤皮膚與軟化膚質功效良好。很適合乾性、皺紋、粉剌、面皰及容易過敏發癢的敏感性肌膚，質地溫和連嬰兒肌膚都可使用。做出來的皂泡沫持久且保濕效果非常好，無論是超脂還是作為基礎油使用都能得到很好的護膚效果。
蓖麻油Castor oil 皂化價0.1286
呈現黏稠的質感，通常為無色或淺黃色。能緩和及潤滑皮膚，對髮膚有特別的柔軟作用，能製造泡沫多且有透明感的香皂，幫助維持精油、香精的香味。由於會讓手工皂不易脫膜，建議搭配矽膠模使用。
酪梨油Avocado oil 皂化價0.1339
是製作手工皂的高級素材，能深層穿透、軟化肌膚，使手工皂具有深層清潔的特性。最適用於乾燥缺水，日照受損或成熟肌膚。做出來的皂很滋潤，是非常溫和的香皂，很適合嬰兒及過敏性皮膚的人使用。
米糠油Rice Bran Oil 皂化價0.128
含豐富天然維他命E，適當的添加比例為20%~40%，可以使手工皂有清爽使用感，洗完後皮膚可以感覺到柔滑舒適。起泡性及抗硬水性都不錯，適當的搭配其他硬油可以改善容易糊化的缺點。
乳油木果脂Shea Butter 皂化價0.128
亦稱為雪亞脂，能加強皮膚的保濕能力，對中乾性及角質受損之肌膚能加以滋潤，常態下呈固體奶油質感。是手工香皂的高級素材，做出來的皂質地溫和且較硬。
紅棕櫚油Red palm oil
由油棕樹的果實榨取而得到的油脂。含胡蘿蔔素未經過脫色，屬於分離硬脂肪酸的未精製油脂。在進口食品店找得到的「特級紅棕櫚油」就是我們所說的紅棕櫚油。想要將檸檬、柳橙、葡萄柚等黃色脫色的時候，最適合使用紅棕櫚油。
苦茶油 皂化價0.1362
保濕高、促進毛髮光澤、含維生素A、E
榛果油 皂化價0.1356
含高量的棕櫚油酸、維生素A、B、E、保濕、軟化皮膚、滋潤、易氧化。以甘油三油酸脂為主體，含有20%的棕櫚油酸，有助於皮膚細胞的再生及傷口的修復，是相當高級的油脂。榛果油非常適合用來製作100%的純皂。
澳洲胡桃油 皂化價0.139
含高量的棕櫚油酸、軟化皮膚、延緩皮膚及細胞的老化。由澳洲胡桃樹的果實提煉而成的油脂。含超過20%的甘油三油酸脂，因此不容易氧化，最適合用來作為老化及乾燥肌膚的按摩用油，也很適合作為乳液或乳霜的材料。
玫瑰果油 皂化價0.1378
含多種維生素、柔軟肌膚、滋潤、易氧化、超脂用居多。由愛南薔薇的玫瑰果實中提煉出來的油脂。內含豐富的維他命c具有美白效果，對預防細紋也相當有效。雖然直接塗抹在肌膚上效果最好，但是因為同時也含有亞麻油酸及次亞麻油酸因此很適合用來製做手工皂。
月見草油 皂化價0.1357
適合熟齡或柔軟肌膚、易氧化、超脂用居多。從月見草的種子中所提煉出來的油脂。含有豐富的亞麻酸，及具有極佳療效的必須脂肪酸，可以有效對抗發炎及過敏，是相當珍貴的油脂。保濕效果絕佳，按摩時可以混合在按摩油裡一起使用。
白油Vegetable Shortening 皂化價0.136
以大豆等植物提煉而成，呈固體奶油狀，可以讓手工皂具有厚實而且硬度很夠、溫和、泡沫穩定的特巴。可於食品烘焙材料行中購得。
葵花籽油 Sunflower Seed oil 皂化價0.134
具有柔軟肌膚的功效。其皂化價和橄欖油相同，常被用來取代橄欖油做皂。由於容易氧化，設計配方時，建議控制比例在10%之內，不但具有保濕力，起泡度也很不錯。
紅花油Safflower oil 皂化價0.136
紅花鮮豔的花瓣，長期以來被當成色素或化妝品染料，其種籽萃取的油脂，兼顧了保濕力、起泡性和清爽感，清爽感適合用於洗髮皂配方。但因非常容易氧化，使用量建議控制在配方總比例10%之內。
小麥胚芽油Wheat germ oil 皂化價0.131
能供給肌膚所需的養分，促進肌膚再生，對老化肌膚、黑斑、妊娠紋及疤痕有滋養效果，對乾癬及溼疹等問題皮膚也極適合。它也是很好的安定劑，可加在手工皂裡延長保存期限，不過它本身很容易氧化，開封後最好存放於冰箱中。
棕櫚核油Palm Kernel oil 皂化價0.156
棕櫚果肉中的核仁榨成的油。特徵、性質均與椰子油相似，起泡、清潔力強，但比椰子油溫和，較不剌激皮膚。針對膚敏感者設計手工皂時，可取代椰子油。
可可脂Cocoa Butter 皂化價0.137
在常溫中可可脂為固體，略帶油質，色澤呈黃白色，氣味與可可相似，有令人愉快之香氣。添加於手工皂中可增加手工皂的硬度，對皮膚很滋潤，能形成一層保護膜，可設計成冬天用的手工皂配方，或針對乾性肌膚使用。
荷荷芭油ojoba oil 皂化價0.069
植物性液狀蠟，具有保濕力，並能滋潤及柔軟髮膚。抗氧化性佳，不易變質，適合各種膚質使用。較無油膩感且滲透性佳。成品的泡沫穩定，常被用來製作洗髮皂，可調理過油的頭髮。
山茶花油Camellia oil 皂化價0.1362
具高抗氧化物質，讓秀髮清爽有彈性，並能調整肌膚並保溼。滲透性快，能在肌膚表層形成一層很薄的保護膜，留住水分，防護紫外線與空氣污濁對肌膚的損傷。
葡萄籽油Grape seed oil 皂化價0.1265
是種非常清爽的油脂，容易被皮膚吸收。可強化循環、增進肌膚彈性。製成的手工皂，洗後一點也不乾澀，具有抗氧化及高保濕的效果。INS值很低，需搭配硬油做皂。容易氧化，設計配方時，建議控制比例在10%之內。
蜜蠟Beeswax 皂化價0.069
蜜蜂體內分泌物的脂肪性物質，天然型態是顆粒狀，淡黃或橙色，有時亦為棕色，有種特別香味。製作手工皂時，加入少許蜜蠟可使成品較硬，不易融化變形，也能增加成品的持久性。
摩洛哥堅果油Argan oil
「阿甘樹(Argan tree)」是只生長在摩洛哥西部沙漠的植物。手工萃取阿甘果而得到的摩洛哥堅果油，在摩洛哥當地有「重返年輕金液」的美稱。含有最豐富的維他命e，也含有亞麻酸及次亞麻酸，能夠有效預防細紋，讓肌膚光滑柔軟。
金盞菊油Calendula oil
即菊科金盞菊的浸泡油。來自金盞菊萃取物的葉黃素(類胡蘿蔔素)，會讓油脂呈現鮮豔的黃色。具有極佳的抗發炎效果，對治療各種皮膚發炎、火傷、濕疹及止癢也相當有效。
芝麻油Sesame oil
由芝麻種子榨取而成的油脂，內含有豐富可以抗氧化的芝麻林素及芝麻素。以含有大量的亞麻油酸、甘油三油酸脂為特徵。炒過的褐色芝麻油通常都是作為食用油。而美容用油，則是使用具有鎖水保濕功能及可減少25%紫外線的白芝麻油。芝麻油最大的缺點就是，熔點低，而拖長香皂乾燥變硬的時間。
2010年5月29日 星期六
2010年5月27日 星期四
DIY自製環保肥皂
洋洋媽分享
用來洗衣服的污漬超好用喔
油..就食用油..
炸魚炸肉的回收油,只要把油裡頭的渣渣濾乾淨即可
回鍋油瀝乾淨就可以了
做的時間很短..不用一小時..
但是成型就要比較久了..(所以我都一次做很多)
製作完成要放在陰涼處大約一個半月時間,讓他風乾成型變硬...
首先你要先收集一些約一般香皂大小的盒子
也可以是豆花盒子(反正做太大塊的話可以在切小塊使用或者是把他刨成絲當肥皂絲使用)
萊斯理分享
家事皂大概都用椰子油4：芥花油1下去打，洗淨力還不錯。
椰子油大概控制在75%~80%左右, 硬度跟洗淨力就夠, 其他的油您就可以自己調配, 葵花油, 棕櫚油...都OK
做法引自 DIY生活廣場
在日常生活中，使用過的回鍋油，甚難處理，不少民眾會把回鍋油倒入水槽內「眼不見為淨」，殊不知這麼做不但會縮短水管的使用壽命，且造成水管阻塞、滋生蟑螂，同時也會對河川造成嚴重污染，把回鍋油變肥皂，不但解決家庭廢油何處去的問題，同時也為家庭省下購買肥皂的費用；而且此肥皂更具去污效果，尤其對衣領、袖口、襪子、抹布、廚具、地板、浴室...洗淨效果非常好。因此為了環境，讓我們一齊來做一另類的回收兼環保的工作，也就是回收回鍋油以製造環保肥皂。
優點：
1. 超強洗淨能力---洗淨力很強, 專門對付襪子﹑衣領。
2. 防止水溝阻塞---減少廢油倒入溝水溝內, 造成阻塞的危害。
3. 化學品的危害---減少使用化學品, 造成地球負擔。
4. 螢光劑的危害---化學洗劑含螢光劑, 會傷害身體﹑破壞生態。
5. 非常的經濟性---成本低﹑效果好。
參、原理：皂化作用：油脂 + 氫氧化鈉 → 肥皂 (放熱反應)
材料：
1. 回鍋油（炸過東西的油）200毫升
2. 氫氧化鈉(燒鹼) 30克 (化工材料行可購買)
3. 水60毫升
做法 & 注意事項：
1. 把水放入不鏽鋼鍋內，再把氫氧化鈉慢慢放入鍋內〈此時即化學反應產生高溫，約攝氏90度〉用玻棒輕輕攪拌至無顆粒。
因氫氧化鈉為強鹼，故請戴橡膠手套操作
氫氧化鈉加水後可立即產生高熱（90℃），所以二者混合及攪拌時，動作要極為小心
萬一汁液觸及皮膚，請立即以清水充分沖洗乾淨。另外在攪拌初期可見鹼煙之冒出，請避免吸入。
2. 把油慢慢加入溶液中，加入時一面攪拌，液體呈濃稠狀，顏色由深咖啡轉為乳黃色。
3. 將像濃米漿的乳黃色液體倒入模型盒中。
4. 經過約三天後就可結成肥皂，放置時間愈久肥皂愈硬，效果會更好。
用途：
本肥皂去污力強，可用於清潔不易去除之髒污上，例：廚房油垢、馬桶尿垢、衣服之領口、袖口、襪子等，但不適用作洗手等潔淨皮膚之用。（使用時先抹上再生肥皂，放置10分鐘再搓洗效果更好）
用來洗衣服的污漬超好用喔
油..就食用油..
炸魚炸肉的回收油,只要把油裡頭的渣渣濾乾淨即可
回鍋油瀝乾淨就可以了
做的時間很短..不用一小時..
但是成型就要比較久了..(所以我都一次做很多)
製作完成要放在陰涼處大約一個半月時間,讓他風乾成型變硬...
首先你要先收集一些約一般香皂大小的盒子
也可以是豆花盒子(反正做太大塊的話可以在切小塊使用或者是把他刨成絲當肥皂絲使用)
萊斯理分享
家事皂大概都用椰子油4：芥花油1下去打，洗淨力還不錯。
椰子油大概控制在75%~80%左右, 硬度跟洗淨力就夠, 其他的油您就可以自己調配, 葵花油, 棕櫚油...都OK
做法引自 DIY生活廣場
在日常生活中，使用過的回鍋油，甚難處理，不少民眾會把回鍋油倒入水槽內「眼不見為淨」，殊不知這麼做不但會縮短水管的使用壽命，且造成水管阻塞、滋生蟑螂，同時也會對河川造成嚴重污染，把回鍋油變肥皂，不但解決家庭廢油何處去的問題，同時也為家庭省下購買肥皂的費用；而且此肥皂更具去污效果，尤其對衣領、袖口、襪子、抹布、廚具、地板、浴室...洗淨效果非常好。因此為了環境，讓我們一齊來做一另類的回收兼環保的工作，也就是回收回鍋油以製造環保肥皂。
優點：
1. 超強洗淨能力---洗淨力很強, 專門對付襪子﹑衣領。
2. 防止水溝阻塞---減少廢油倒入溝水溝內, 造成阻塞的危害。
3. 化學品的危害---減少使用化學品, 造成地球負擔。
4. 螢光劑的危害---化學洗劑含螢光劑, 會傷害身體﹑破壞生態。
5. 非常的經濟性---成本低﹑效果好。
參、原理：皂化作用：油脂 + 氫氧化鈉 → 肥皂 (放熱反應)
材料：
1. 回鍋油（炸過東西的油）200毫升
2. 氫氧化鈉(燒鹼) 30克 (化工材料行可購買)
3. 水60毫升
做法 & 注意事項：
1. 把水放入不鏽鋼鍋內，再把氫氧化鈉慢慢放入鍋內〈此時即化學反應產生高溫，約攝氏90度〉用玻棒輕輕攪拌至無顆粒。
因氫氧化鈉為強鹼，故請戴橡膠手套操作
氫氧化鈉加水後可立即產生高熱（90℃），所以二者混合及攪拌時，動作要極為小心
萬一汁液觸及皮膚，請立即以清水充分沖洗乾淨。另外在攪拌初期可見鹼煙之冒出，請避免吸入。
2. 把油慢慢加入溶液中，加入時一面攪拌，液體呈濃稠狀，顏色由深咖啡轉為乳黃色。
3. 將像濃米漿的乳黃色液體倒入模型盒中。
4. 經過約三天後就可結成肥皂，放置時間愈久肥皂愈硬，效果會更好。
用途：
本肥皂去污力強，可用於清潔不易去除之髒污上，例：廚房油垢、馬桶尿垢、衣服之領口、袖口、襪子等，但不適用作洗手等潔淨皮膚之用。（使用時先抹上再生肥皂，放置10分鐘再搓洗效果更好）
2010年5月26日 星期三
妹妹決定自己的英文名字 Eunice
Ada老師提供的英文名字名單
Eunice 尤妮絲 希臘 快樂的勝利。
Una 優娜 蓋爾，英國，拉丁 唯一無二的。
Je.Ja開頭的名字都很類似..
Jane 珍 希伯來，法國 上帝是慈悲的；少女。
Janet 珍妮特 希伯來，法國 少女，上帝的恩賜
Janice 珍尼絲 希伯來，法國 少女；上帝是仁慈的。
Jean 琴 法國 上帝是慈悲的。
Jennifer 珍尼佛 英國 白色的波；施魔法，妖艷，迷人的女人。
Jenny 珍妮 希伯來，法國 少女。
Jessie 婕西 希伯來 上帝的恩寵；財富。
Jessica 傑西嘉 希伯來 上帝的恩寵；財富。
Eunice 尤妮絲 希臘 快樂的勝利。
Una 優娜 蓋爾，英國，拉丁 唯一無二的。
Je.Ja開頭的名字都很類似..
Jane 珍 希伯來，法國 上帝是慈悲的；少女。
Janet 珍妮特 希伯來，法國 少女，上帝的恩賜
Janice 珍尼絲 希伯來，法國 少女；上帝是仁慈的。
Jean 琴 法國 上帝是慈悲的。
Jennifer 珍尼佛 英國 白色的波；施魔法，妖艷，迷人的女人。
Jenny 珍妮 希伯來，法國 少女。
Jessie 婕西 希伯來 上帝的恩寵；財富。
Jessica 傑西嘉 希伯來 上帝的恩寵；財富。
2010年5月24日 星期一
2010年5月16日 星期日
一個媽媽的心聲 請給我們一個安全的行走空間
在蘆洲幫幫忙的PO文
昨天千人大會上，在一群大小小孩的吵雜聲中，聽到昆蟲哥哥提到無障礙空間，讓我想起多年來帶著小孩在蘆洲街道行走的心聲。
4年多前，哥哥滿月後，我就風雨無阻地每天或推推車或用背巾帶著哥哥在蘆洲壓馬路。我最常走的是長安街、光華路、九芎街，這些路有1/3沒有騎樓，有騎樓的地方，則是高高低低，推車也得跟著抬上抬下，難得遇到平坦的騎樓，不是店家放東西就是停放許多機車，我常常必須推著推車走在馬路上與車爭道，後來妹妹加入，我們的行走步隊大了，騎樓容不下我們一起走，於是我們危險走在馬路上的機率更高。
DD的出生，我們陣容更大了，走在馬路上都要佔掉一半的路面，危險性更高，所以現在我們很少出門散步。
昨天早上出門前，忽然想到，很久沒有帶著哥哥妹妹散步了，在哥哥的同意下，我們母子4人浩浩蕩蕩地沿著長榮路一邊走一邊玩。我們看到工地的工人為水泥塗上一層防水膠 (這是我自己猜的)；快到永平活動中心時，我叫哥哥找一棟紅色的房子，結果哥哥指著宥宥對面那間汽車輪胎店，開玩笑地問是那裡嗎？我轉頭一看，是耶，那是一間紅色的房子，不過不是，哥哥又開玩笑地問，那是那台紅色的車子嗎？在往前走，我們遇到奇哥直營店開幕，哥哥妹妹拿到了造型汽球。這些是我們散步的快樂。
新聞常報導每年的出生率走低，在蘆洲，我沒有這種感覺，我常看到很多小孩、很多全職媽媽；近來我也常看到外勞推著輪椅，上面坐的不是老人家就是重病患者，他們也同樣走在馬路上與車子爭道。
我很享受帶著小孩悠哉地走在路上，邊走邊晃的愉快，所以很羨慕台北市騎樓的空敞，不知何時才能在蘆洲享受到這樣的快樂？
昨天千人大會上，在一群大小小孩的吵雜聲中，聽到昆蟲哥哥提到無障礙空間，讓我想起多年來帶著小孩在蘆洲街道行走的心聲。
4年多前，哥哥滿月後，我就風雨無阻地每天或推推車或用背巾帶著哥哥在蘆洲壓馬路。我最常走的是長安街、光華路、九芎街，這些路有1/3沒有騎樓，有騎樓的地方，則是高高低低，推車也得跟著抬上抬下，難得遇到平坦的騎樓，不是店家放東西就是停放許多機車，我常常必須推著推車走在馬路上與車爭道，後來妹妹加入，我們的行走步隊大了，騎樓容不下我們一起走，於是我們危險走在馬路上的機率更高。
DD的出生，我們陣容更大了，走在馬路上都要佔掉一半的路面，危險性更高，所以現在我們很少出門散步。
昨天早上出門前，忽然想到，很久沒有帶著哥哥妹妹散步了，在哥哥的同意下，我們母子4人浩浩蕩蕩地沿著長榮路一邊走一邊玩。我們看到工地的工人為水泥塗上一層防水膠 (這是我自己猜的)；快到永平活動中心時，我叫哥哥找一棟紅色的房子，結果哥哥指著宥宥對面那間汽車輪胎店，開玩笑地問是那裡嗎？我轉頭一看，是耶，那是一間紅色的房子，不過不是，哥哥又開玩笑地問，那是那台紅色的車子嗎？在往前走，我們遇到奇哥直營店開幕，哥哥妹妹拿到了造型汽球。這些是我們散步的快樂。
新聞常報導每年的出生率走低，在蘆洲，我沒有這種感覺，我常看到很多小孩、很多全職媽媽；近來我也常看到外勞推著輪椅，上面坐的不是老人家就是重病患者，他們也同樣走在馬路上與車子爭道。
我很享受帶著小孩悠哉地走在路上，邊走邊晃的愉快，所以很羨慕台北市騎樓的空敞，不知何時才能在蘆洲享受到這樣的快樂？
2010年5月15日 星期六
蘆洲幫幫忙 ~~千人相見歡慶祝茶會
一． 宗旨：網路BBH蘆洲幫幫忙家族，成員數於上月已突破千人，為強化家族
成員互動密度並凝聚向心力，特舉辦慶祝茶會並歡度母親節
二． 時間：９９年５月１５日（六）10：00－12：00
三． 地點：永平社區活動中心（暫訂）
四． 對象：蘆洲幫幫幫忙家族成員、蘆洲幫之友
五． 主辦：蘆洲幫幫忙家族
六． 內容：
１＞ 會員報到：認識家族同好，親子同歡
２＞ 才藝表演：蘆洲在地兒童才藝班，音樂舞蹈藝能表演
３＞ 蘆洲幫之友：在地業者提供食衣住行特惠服務
４＞ 茶點享用：提供精緻茶點，歡迎取用
七． 流程：
１＞ 會員報到享用茶點
２＞ 家長致詞
３＞ 才藝表演（１）
４＞ 介紹蘆洲幫之友
５＞ 才藝表演（２）
６＞ 蘆洲幫之友贊助者致謝詞
７＞ 蘆洲幫之友代表報好康
８＞ 才藝表演（３）
９＞ 會員大聲公，訴說心中情
１０＞ 朋友大合唱，期待再相逢
當天會製作蘆洲幫幫忙的卡工本費10元
成員互動密度並凝聚向心力，特舉辦慶祝茶會並歡度母親節
二． 時間：９９年５月１５日（六）10：00－12：00
三． 地點：永平社區活動中心（暫訂）
四． 對象：蘆洲幫幫幫忙家族成員、蘆洲幫之友
五． 主辦：蘆洲幫幫忙家族
六． 內容：
１＞ 會員報到：認識家族同好，親子同歡
２＞ 才藝表演：蘆洲在地兒童才藝班，音樂舞蹈藝能表演
３＞ 蘆洲幫之友：在地業者提供食衣住行特惠服務
４＞ 茶點享用：提供精緻茶點，歡迎取用
七． 流程：
１＞ 會員報到享用茶點
２＞ 家長致詞
３＞ 才藝表演（１）
４＞ 介紹蘆洲幫之友
５＞ 才藝表演（２）
６＞ 蘆洲幫之友贊助者致謝詞
７＞ 蘆洲幫之友代表報好康
８＞ 才藝表演（３）
９＞ 會員大聲公，訴說心中情
１０＞ 朋友大合唱，期待再相逢
當天會製作蘆洲幫幫忙的卡工本費10元
2010年5月14日 星期五
2010年5月13日 星期四
[媽媽讀書會] 情緒教育 & 創意假期 & 學校霸凌
分享人：淑娟
分享主題：情緒教育 & 創意假期 & 學校霸凌 (親子天下第10期 2010/02)
情緒教育七要訣 P32
- 小學生情緒教育課程 FRIENDS
1. 認識自己的感覺，認識別人的感覺，調整感覺，做自己感覺的主人
2. 放鬆：想像平靜的地方、味道、聽覺放鬆、跟寵物玩、看書
3. 我做得到，正面思考，用適齡的方式教導，如遊戲、活動、角色扮演
4. 探索解決問題的辦法，年紀大的，學習如何設定目標，尋找角色典範、支援團體
5. 現在獎勵自己
6. 多練習
7. 學會微笑，平靜面對人生
- 所有能力中，最重要的是挫折復原力，愈早學會面對壓力的技巧愈好。
- 最理想的教養方式，給孩子無條件的愛、很強的連結、大量跟孩子相處的時間、儘量創造歡樂經驗、一起走向大自然。
- 父母也有生氣的時候，但要分辨愛和喜歡，清楚告訴孩子，"我很愛你，但我不喜歡你這個行為。" 父母可以在氣頭上離開現場，告訴孩子你要出去一下，但一定會回來。
爸媽壞心情：消解法
三處方、四原則，打消壞情緒 P117
- 非表達憤恕不可時，用四個原則，吵個有效用的架。
1. 避免用"你"當主詞 (你怎麼都不...，你總是....)，學著用"我"當主詞 (我覺得....，我怕....，我想....)
2. 把行為和人分開
**父母可以對事情嚴厲批評，不是不能生氣，但要清楚讓孩子知道，你在生什麼氣？不要讓孩子以為自己不夠好，爸爸媽媽不喜歡我。
3. 因果要一致，讓孩子學習為自己負責
**有效能的父母，會訂好規矩，幾次因果示範經驗後，讓孩子自己去覺知讓怎麼做才對。
4. 溝通再溝通
小學之前，只要父母耐性大於小孩，好好跟孩子講實話，沒有不聽話的小孩。只用權威，大聲跟小孩說話，十句有九句威脅、利誘，沒有建立良好的溝通模式，親子溝通的音量只會愈來愈高。--汪培珽
廖玉惠：沒有人可以指導誰的人生 P46
- 最重要的是陪伴和分享
- 陪伴這件事很重要，聽他們從學校回來的抱怨，我就跟他們同仇敵愾。慢慢的等他心平氣和時，再跟他聊一聊，想想這件事有沒有另外一種恩考的可能、另外一種角度。
孩子被霸凌，父母該怎麼辦？ P74
- 一旦發現異常，父母應主動找孩子談話，問題要具體一點，避免問太多、太抽象的問題。如果孩子還沒準備好要講，結束談話前讓孩子知道，隨時可以找父母談，預留下次談話的空間。
- 當孩子來跟父母求助時，應避免
1. 責怪孩子
2. 暴跳如雷要找對方算帳
3. 忽略孩子的告狀
- 父母先讓自己安定，聽孩子的說法，跟孩子有共同的感覺，在同一陣線。聽懂了，才能想出好辦法。
假如教室像電影院 P30
- 電腦與圖像是很好的學習工具，但純文字的閱讀對思考與想像力的培養更有效。
- 影像的敏感度源自於演化遺傳中的基因，是任何人都具有的能力，文字是近代文明才發展出來的，須後天學習，但文化的累積與複雜的思考，須依憑文字的協助。
- 影像可引起最直接的情緒反應，對任何人都有效，無須事先練習與準備；但文字是間接的媒介，需要長期且辛苦的訓練，是有門檻的
找回幼兒教育的初衷 P40
- 台灣私幼學習檔案是否偏離幼教的基本思維?
- 芬蘭透過0~7歲幼兒及學前階段，以輕鬆自在、非正式的活動方式，讓孩子以玩耍與遊戲的"學程"去奠定日後發展成人所需的身心平衡健康基礎。
找回動手體驗的歡樂童年 P134
- 要產生認同感，很重要的就是需要生活的真實體驗、參與。
- 情感的連結，參與的體驗，是讓孩子產生主動學習最重要的動力。
- 玩出生命動力，4個關鍵改變
1. 讓孩子多動手做，恢復手感教育
2. 多親近大自然，多到戶外運動
3. 創造新經驗
**創造孩子多元好玩的經驗，方法很多，不一定要花大錢，更不應只是把孩子送到不同教室學東學西，像坐火車的旅行。
4. 放下控制，享受和孩子一起玩
假期必備的創意留白 P138
- 如何讓孩子依照自己的速度，知道自己為什麼做一件事?如何讓他安頓自己、找到自己? --> 生活要留白
- 留白，不是表面時間空不空，而是一種不被外在要求、訊息佔據的狀態。
- 留白就是把時間主控權還給孩子，把選擇、負責的能力還給孩子。
- 無聊，可以培養耐受力，也能培養洞察能力。這樣，他自己一個人的時候就不會害怕，對自己的決策就感到安心。
- 看電視、打電腦、電動，絕對不是留白時刻應該從事的活動。研究顯示，電視、電腦的聲光效果刺激到的是大腦皮質下負責警覺的神經細胞，激發的是人類最原始的能力，人會變得很專注，但這種專注是被動的，不須訓練、不需腦力的本能。結束後會覺得很累、很失落、虛弱。
- 創意留白
1. 和孩子共同體驗放空的狀態
每天20~30分陪伴小孩，讓孩子當主角，不要企圖去改變，左右，不要做任何安排。觀察孩子會怎麼安排這段時間。
2. 和孩子共同試驗出一種恰當的生活節奏
引導孩子跟自己的生命對談，讓孩子在留白的生活中，體會生命情緒的根之所在
愛上運動是幸福的開始 P54
- 如果孩子說喜歡看電視，表示他真的無聊到發慌，找不到玩的方法與去處。
- 運動要有變化，獨沽一味，玩久了也會乏味。
- 找到志同道合的家庭夥伴，孩子年齡相仿，一起打籃球、爬山。
- 運動量要循序漸進，鼓勵他們自我挑戰。
分享主題：情緒教育 & 創意假期 & 學校霸凌 (親子天下第10期 2010/02)
情緒教育七要訣 P32
- 小學生情緒教育課程 FRIENDS
1. 認識自己的感覺，認識別人的感覺，調整感覺，做自己感覺的主人
2. 放鬆：想像平靜的地方、味道、聽覺放鬆、跟寵物玩、看書
3. 我做得到，正面思考，用適齡的方式教導，如遊戲、活動、角色扮演
4. 探索解決問題的辦法，年紀大的，學習如何設定目標，尋找角色典範、支援團體
5. 現在獎勵自己
6. 多練習
7. 學會微笑，平靜面對人生
- 所有能力中，最重要的是挫折復原力，愈早學會面對壓力的技巧愈好。
- 最理想的教養方式，給孩子無條件的愛、很強的連結、大量跟孩子相處的時間、儘量創造歡樂經驗、一起走向大自然。
- 父母也有生氣的時候，但要分辨愛和喜歡，清楚告訴孩子，"我很愛你，但我不喜歡你這個行為。" 父母可以在氣頭上離開現場，告訴孩子你要出去一下，但一定會回來。
爸媽壞心情：消解法
三處方、四原則，打消壞情緒 P117
- 非表達憤恕不可時，用四個原則，吵個有效用的架。
1. 避免用"你"當主詞 (你怎麼都不...，你總是....)，學著用"我"當主詞 (我覺得....，我怕....，我想....)
2. 把行為和人分開
**父母可以對事情嚴厲批評，不是不能生氣，但要清楚讓孩子知道，你在生什麼氣？不要讓孩子以為自己不夠好，爸爸媽媽不喜歡我。
3. 因果要一致，讓孩子學習為自己負責
**有效能的父母，會訂好規矩，幾次因果示範經驗後，讓孩子自己去覺知讓怎麼做才對。
4. 溝通再溝通
小學之前，只要父母耐性大於小孩，好好跟孩子講實話，沒有不聽話的小孩。只用權威，大聲跟小孩說話，十句有九句威脅、利誘，沒有建立良好的溝通模式，親子溝通的音量只會愈來愈高。--汪培珽
廖玉惠：沒有人可以指導誰的人生 P46
- 最重要的是陪伴和分享
- 陪伴這件事很重要，聽他們從學校回來的抱怨，我就跟他們同仇敵愾。慢慢的等他心平氣和時，再跟他聊一聊，想想這件事有沒有另外一種恩考的可能、另外一種角度。
孩子被霸凌，父母該怎麼辦？ P74
- 一旦發現異常，父母應主動找孩子談話，問題要具體一點，避免問太多、太抽象的問題。如果孩子還沒準備好要講，結束談話前讓孩子知道，隨時可以找父母談，預留下次談話的空間。
- 當孩子來跟父母求助時，應避免
1. 責怪孩子
2. 暴跳如雷要找對方算帳
3. 忽略孩子的告狀
- 父母先讓自己安定，聽孩子的說法，跟孩子有共同的感覺，在同一陣線。聽懂了，才能想出好辦法。
假如教室像電影院 P30
- 電腦與圖像是很好的學習工具，但純文字的閱讀對思考與想像力的培養更有效。
- 影像的敏感度源自於演化遺傳中的基因，是任何人都具有的能力，文字是近代文明才發展出來的，須後天學習，但文化的累積與複雜的思考，須依憑文字的協助。
- 影像可引起最直接的情緒反應，對任何人都有效，無須事先練習與準備；但文字是間接的媒介，需要長期且辛苦的訓練，是有門檻的
找回幼兒教育的初衷 P40
- 台灣私幼學習檔案是否偏離幼教的基本思維?
- 芬蘭透過0~7歲幼兒及學前階段，以輕鬆自在、非正式的活動方式，讓孩子以玩耍與遊戲的"學程"去奠定日後發展成人所需的身心平衡健康基礎。
找回動手體驗的歡樂童年 P134
- 要產生認同感，很重要的就是需要生活的真實體驗、參與。
- 情感的連結，參與的體驗，是讓孩子產生主動學習最重要的動力。
- 玩出生命動力，4個關鍵改變
1. 讓孩子多動手做，恢復手感教育
2. 多親近大自然，多到戶外運動
3. 創造新經驗
**創造孩子多元好玩的經驗，方法很多，不一定要花大錢，更不應只是把孩子送到不同教室學東學西，像坐火車的旅行。
4. 放下控制，享受和孩子一起玩
假期必備的創意留白 P138
- 如何讓孩子依照自己的速度，知道自己為什麼做一件事?如何讓他安頓自己、找到自己? --> 生活要留白
- 留白，不是表面時間空不空，而是一種不被外在要求、訊息佔據的狀態。
- 留白就是把時間主控權還給孩子，把選擇、負責的能力還給孩子。
- 無聊，可以培養耐受力，也能培養洞察能力。這樣，他自己一個人的時候就不會害怕，對自己的決策就感到安心。
- 看電視、打電腦、電動，絕對不是留白時刻應該從事的活動。研究顯示，電視、電腦的聲光效果刺激到的是大腦皮質下負責警覺的神經細胞，激發的是人類最原始的能力，人會變得很專注，但這種專注是被動的，不須訓練、不需腦力的本能。結束後會覺得很累、很失落、虛弱。
- 創意留白
1. 和孩子共同體驗放空的狀態
每天20~30分陪伴小孩，讓孩子當主角，不要企圖去改變，左右，不要做任何安排。觀察孩子會怎麼安排這段時間。
2. 和孩子共同試驗出一種恰當的生活節奏
引導孩子跟自己的生命對談，讓孩子在留白的生活中，體會生命情緒的根之所在
愛上運動是幸福的開始 P54
- 如果孩子說喜歡看電視，表示他真的無聊到發慌，找不到玩的方法與去處。
- 運動要有變化，獨沽一味，玩久了也會乏味。
- 找到志同道合的家庭夥伴，孩子年齡相仿，一起打籃球、爬山。
- 運動量要循序漸進，鼓勵他們自我挑戰。
2010年5月11日 星期二
哥哥安排媽媽就醫時間
媽媽的喉嚨痛從下午開始加驟，感覺有點腫，骨頭也開始痠，當2兄妹在吵時，媽媽就喊，"今天我很不舒服，你們不要吵我。" "我帶你們生病沒辦法去看醫生，你們配合一點。"
睡前，躺在床上，媽媽一直畏冷，哥哥說著要什麼要什麼，媽媽說，你們只有想到你們要什麼，有沒有想要媽媽要什麼，我現在很不舒服，不要說話趕快睡覺。
哥哥：那你假日去看醫生，早上有爸爸看我們，你就可以去看醫生了。
媽媽：爸爸這星期六晚上才回來。
哥哥：哦，那我們可以去童裝店或早餐店。
媽媽：你們有這麼乖可以自己在早餐店?
哥哥：可以啊，我會告訴妹妹什麼不可以。
媽媽：早餐店假日很忙，阿姨沒空，我也不想麻煩阿姨他們。
哥哥：你推弟弟走路去看醫生，我跟妹妹在早餐店。
媽媽：今天星期二，三四五六，我要難過這麼多天哦。
哥哥：那不然你明天下課接我的時候去看。
媽媽：明天哦，明天妹妹生日，要吃飯，不然不要吃蛋糕？
哥哥大叫：不要。那你星期四接我的時候去看。
媽媽：星期四我有媽媽讀書會。
哥哥：星期四最好，你只載我一個，下課後你就去看。
媽媽：可是星期四我雖然只載你一個，但有很多人在等我，而且這星期是我報告。 謝謝你幫我想看醫生的時間。
睡前，躺在床上，媽媽一直畏冷，哥哥說著要什麼要什麼，媽媽說，你們只有想到你們要什麼，有沒有想要媽媽要什麼，我現在很不舒服，不要說話趕快睡覺。
哥哥：那你假日去看醫生，早上有爸爸看我們，你就可以去看醫生了。
媽媽：爸爸這星期六晚上才回來。
哥哥：哦，那我們可以去童裝店或早餐店。
媽媽：你們有這麼乖可以自己在早餐店?
哥哥：可以啊，我會告訴妹妹什麼不可以。
媽媽：早餐店假日很忙，阿姨沒空，我也不想麻煩阿姨他們。
哥哥：你推弟弟走路去看醫生，我跟妹妹在早餐店。
媽媽：今天星期二，三四五六，我要難過這麼多天哦。
哥哥：那不然你明天下課接我的時候去看。
媽媽：明天哦，明天妹妹生日，要吃飯，不然不要吃蛋糕？
哥哥大叫：不要。那你星期四接我的時候去看。
媽媽：星期四我有媽媽讀書會。
哥哥：星期四最好，你只載我一個，下課後你就去看。
媽媽：可是星期四我雖然只載你一個，但有很多人在等我，而且這星期是我報告。 謝謝你幫我想看醫生的時間。
媽媽 我想像昨天一樣吃你煮的飯
昨天忘了跟爸爸、阿嬤講自己盛飯的哥哥，在爸爸打電話來問之後，開心地炫耀（媽媽白天已經跟爸爸說過）。沒多久，二阿姨打電話來，等媽媽跟阿嬤講完，哥哥開心地跟阿嬤＆阿公再次說一次昨天的事蹟，阿公叫哥哥也要幫媽媽盛飯。
講完電話，媽媽抱著DD在客廳坐，哥哥跟媽媽說，"我想像昨天一樣吃你煮的飯"，當然，哥哥其實想再次自己盛飯。在手忙腳亂中隨便煮好菜，哥哥&妹妹開心地盛飯，也幫媽媽盛了一碗挾好菜的飯。
講完電話，媽媽抱著DD在客廳坐，哥哥跟媽媽說，"我想像昨天一樣吃你煮的飯"，當然，哥哥其實想再次自己盛飯。在手忙腳亂中隨便煮好菜，哥哥&妹妹開心地盛飯，也幫媽媽盛了一碗挾好菜的飯。
2010年5月10日 星期一
哥哥自己盛飯、挾菜 還幫妹妹
今天煮好飯，DD正在吵，媽媽把飯跟菜放到桌上，要哥哥自己盛，哥哥很開心的盛飯挾菜，妹妹也學哥哥自己盛，哥哥幫妹妹挾菜，2人還一直乖乖地坐著自己吃飯哦。
吃飯時，哥哥說想打電話給爸爸，媽媽問打給爸爸幹嘛，哥哥說要跟爸爸說有自己盛飯還有幫妹妹；過一會，哥哥又問，阿嬤的電話是幾號，媽媽問要幹嘛，哥哥說要跟阿嬤說跟爸爸一樣的事，可見哥哥多麼地開心。不過飯後就完全忘了這回事。
吃飯時，哥哥說想打電話給爸爸，媽媽問打給爸爸幹嘛，哥哥說要跟爸爸說有自己盛飯還有幫妹妹；過一會，哥哥又問，阿嬤的電話是幾號，媽媽問要幹嘛，哥哥說要跟阿嬤說跟爸爸一樣的事，可見哥哥多麼地開心。不過飯後就完全忘了這回事。
2010年5月9日 星期日
2010年5月8日 星期六
如果劇團 "蟲蟲向前衝" 三重親子兒童劇場
三重市4~5月每週六都有親子兒童劇場演出，媽媽挑了這星期如果劇團的演出，帶著三小子去欣賞不同劇團的表演。
吃完簡易晚餐-熱狗，等開演。
DD也很認真地看表演。
玩遊戲時間，玩了幾次，牛一直在中間傳，沒有過來，哥哥後面有個阿姨一直叫傳右邊一點，可是沒有人回應。這部份的氣氛紙風車帶的比較high。
唱唱跳跳時間，哥哥馬上離席，要去找玩具攤，可惜玩具攤已經離開。
回家路上，問哥哥妹妹喜不喜歡今天的表演，都說喜歡，跟紙風車比呢? 哥哥本來說都喜歡，後來改說，比較喜歡紙風車。媽媽覺得，紙風車的演出，聲光效果較眩，會比較吸引小朋友，但對DD來說太吵了；如果劇團的表演比較平實，帶有教育意味，要大朋友比較看得懂。
吃完簡易晚餐-熱狗，等開演。
DD也很認真地看表演。
玩遊戲時間，玩了幾次，牛一直在中間傳，沒有過來，哥哥後面有個阿姨一直叫傳右邊一點，可是沒有人回應。這部份的氣氛紙風車帶的比較high。
唱唱跳跳時間，哥哥馬上離席，要去找玩具攤，可惜玩具攤已經離開。
回家路上，問哥哥妹妹喜不喜歡今天的表演，都說喜歡，跟紙風車比呢? 哥哥本來說都喜歡，後來改說，比較喜歡紙風車。媽媽覺得，紙風車的演出，聲光效果較眩，會比較吸引小朋友，但對DD來說太吵了；如果劇團的表演比較平實，帶有教育意味，要大朋友比較看得懂。
2010年5月7日 星期五
車子的雨刷為什麼動個不停?
早上雨下好大，妹妹看著開過的車子，問"車子前面的那個為什麼動個不停?"，媽媽說，"那叫雨刷，為什麼動不停呢?等一下做個實驗給你看。" 媽媽把DD放在推車上，拿下眼鏡，帶妹妹走到外面，先讓妹妹看看眼鏡，問"這樣清不清楚?" 妹妹回答，"清楚。" 接著，媽媽把眼鏡移出去淋一下雨，再問妹妹，"這樣清不清楚?"，妹妹回答"不清楚。" 媽媽用手指把眼鏡上的雨水刷一刷，再問"這樣呢?" 妹妹回答，"清楚。" 媽媽問，"那雨刷為什麼要動不停?" 妹妹回答，"這樣才看的清楚。" 回到早餐店，媽媽才把眼鏡擦乾淨，妹妹說要再做一次實驗，而且要換拿另一把雨傘，媽媽覺得妹妹是比較想玩雨傘耶。
2010年5月6日 星期四
醫定要注意／防曬油、防蚊液別同時擦 先抹防曬以免中毒
醫定要注意／防曬油、防蚊液別同時擦 先抹防曬以免中毒
夏天出外郊遊，您一定不會忘記兩個東西，一個是預防曬黑的防曬乳，另一個就是怕蚊蟲叮咬的防蚊液。網路上傳言，同時擦防曬乳和防蚊液會中毒，那麼到底該怎麼辦？有專家做實驗證明，先擦防曬乳再擦防蚊液，可以大大降低體內吸收的毒素！
大熱天，防曬乳一定要擦了再出門，但如果又剛好在草叢裡，防蚊液也避免不了，這兩種都是擦在皮膚表面的保護液，想不到兩種成分短時間結合，竟然會產生毒素，有可能中毒！
林口長庚毒物科主任林杰樑指出，「這兩種的話，有一種加乘作用，那一剛開始的時候，這防蚊液的成分會被促進吸收高達6倍，隨著時間過去，變成3.6倍。」
防曬乳加防蚊液，毒性不僅國外報告數據驚人，國內實驗也發現，先擦防蚊液再擦防曬乳，尿液中驗出的毒素敵避代謝物量，比只擦防蚊液多出1倍，而如果倒著擦，防曬乳先，再擦防蚊液，毒物就只有增加1成。
林杰樑表示，防曬乳擦了以後，可能促進吸收，過了15分鐘再擦防蚊液，並不會影響防蚊液的吸收，因為這兩個成分不一樣，先擦防蚊液再擦防曬乳，可能就會造成促進吸收產生毒性的情形。
夏天出外郊遊，您一定不會忘記兩個東西，一個是預防曬黑的防曬乳，另一個就是怕蚊蟲叮咬的防蚊液。網路上傳言，同時擦防曬乳和防蚊液會中毒，那麼到底該怎麼辦？有專家做實驗證明，先擦防曬乳再擦防蚊液，可以大大降低體內吸收的毒素！
大熱天，防曬乳一定要擦了再出門，但如果又剛好在草叢裡，防蚊液也避免不了，這兩種都是擦在皮膚表面的保護液，想不到兩種成分短時間結合，竟然會產生毒素，有可能中毒！
林口長庚毒物科主任林杰樑指出，「這兩種的話，有一種加乘作用，那一剛開始的時候，這防蚊液的成分會被促進吸收高達6倍，隨著時間過去，變成3.6倍。」
防曬乳加防蚊液，毒性不僅國外報告數據驚人，國內實驗也發現，先擦防蚊液再擦防曬乳，尿液中驗出的毒素敵避代謝物量，比只擦防蚊液多出1倍，而如果倒著擦，防曬乳先，再擦防蚊液，毒物就只有增加1成。
林杰樑表示，防曬乳擦了以後，可能促進吸收，過了15分鐘再擦防蚊液，並不會影響防蚊液的吸收，因為這兩個成分不一樣，先擦防蚊液再擦防曬乳，可能就會造成促進吸收產生毒性的情形。
人是兩棲動物嗎?
洗澡時，哥哥告訴媽媽，長頸鹿是愛乾淨的動物，還問媽媽為什麼長頸鹿愛乾淨，這...我那知啊，於是跟哥哥說，"那你要去問長頸鹿。" "我又聽不懂長頸鹿在說什麼。"哥哥回答，"對啊，所以我們也不知道他為什麼愛乾淨，只能知道他愛乾淨。"
睡前，哥哥問"人是兩棲動物嗎?"，媽媽問，"哇，你怎麼知道兩棲動物?"
哥哥說，"老師教的"。
"那你知道什麼是兩棲動物嗎?" 媽媽問，
哥哥點點頭說，"就是可以在水裡也可以在陸地上的動物。"
媽媽：那你知道那些動物是兩棲動物嗎?
哥哥: 知道，烏龜跟鱷魚，還有河馬。
媽媽: 那人是兩棲動物嗎?
哥哥: 是，因為人可以在水裡游泳。
媽媽: 人雖然可以在水裡游泳，但只有一下子，沒辦法在水裡生活。
哥哥：河馬為什麼要在水裡，因為他的皮膚離開水太久會裂開，老師什麼都知道。
媽媽: 老師要幫你們上課，所以要先做準備，你們每次都是同一個老師上的嗎?
哥哥: 有很多老師。
睡前，哥哥問"人是兩棲動物嗎?"，媽媽問，"哇，你怎麼知道兩棲動物?"
哥哥說，"老師教的"。
"那你知道什麼是兩棲動物嗎?" 媽媽問，
哥哥點點頭說，"就是可以在水裡也可以在陸地上的動物。"
媽媽：那你知道那些動物是兩棲動物嗎?
哥哥: 知道，烏龜跟鱷魚，還有河馬。
媽媽: 那人是兩棲動物嗎?
哥哥: 是，因為人可以在水裡游泳。
媽媽: 人雖然可以在水裡游泳，但只有一下子，沒辦法在水裡生活。
哥哥：河馬為什麼要在水裡，因為他的皮膚離開水太久會裂開，老師什麼都知道。
媽媽: 老師要幫你們上課，所以要先做準備，你們每次都是同一個老師上的嗎?
哥哥: 有很多老師。
[媽媽讀書會] 愛的100招 & 新手故事媽媽培訓課程
分享人: 天使媽
分享內容：愛的100招
分享人：珮淳
分享內容：新手故事媽媽培訓 - 繪本入門
授課老師：蔡淑瑛 tw.myblog.yahoo.com/sueying36/
以自己帶2個小孩的經驗分享，老大讀繪本時著重於識字，老二著重於圖畫，老大成就高，寫作文筆很好，但缺乏想像力，老二寫作則很有意像。親子共讀，不急於識字。
分享內容：愛的100招
分享人：珮淳
分享內容：新手故事媽媽培訓 - 繪本入門
授課老師：蔡淑瑛 tw.myblog.yahoo.com/sueying36/
以自己帶2個小孩的經驗分享，老大讀繪本時著重於識字，老二著重於圖畫，老大成就高，寫作文筆很好，但缺乏想像力，老二寫作則很有意像。親子共讀，不急於識字。
哥哥寫國字 大、小、人
媽媽讀書會結束，哥哥問媽媽手上的資料空白處可不可以畫畫，媽媽說可以，哥哥開始拿筆畫畫，最後把整份資料拿去。過一會，哥哥拿起紙張跟媽媽說，"你看，大跟小。" 原來哥哥自己在紙上寫了大、小2字，說完，又寫了一個"人"，但沒有凸出，媽媽想糾正哥哥，可是哥哥拒絕說，"我要畫房子。"
PS. 這是哥哥第二次寫國字，上次是媽媽回高雄待產時，在報紙上好像是寫大跟上。
PS. 這是哥哥第二次寫國字，上次是媽媽回高雄待產時，在報紙上好像是寫大跟上。
錢的價值觀??
昨天接哥哥下課時，哥哥拉著媽媽去拿偶偶偶劇團的"紙有你真好"DM，回到童裝店一直跟媽媽吵著要去看表演，還說老師說很便宜，媽媽一看最便宜的票價也要300元，媽媽說，這怎麼會便宜呢，而且那天爸爸不在，我也有安排活動，沒辦法去看。哥哥不依，一直吵著要去看，還願意把撲滿的錢拿出來買票。
今天下課時，又看到許多小朋友要家長拿DM，於是跟老師說，昨天哥哥回去一直吵著要看表演，說老師說很便宜，我跟哥哥說，我們全家去看很貴。並跟老師說如果劇團有端午節的表演，一張票120元。老師跟哥哥說，"全家去看真的很貴，等DVD出來再買來看好了。" 哥哥這才點點頭。老師解釋，昨天劇團有姐姐來宣傳，還做了一些表演，所以小朋友都很喜歡。回家路上，哥哥也說他們昨天用紙變褲子。
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http://go.eslite.com/Event.aspx?id=2011
隨手可得的紙張搖身一變成為栩栩如生的小狐狸以及高大憨厚的大熊…
一段關於親情與友情的歷險故事
看小狐狸與大熊如何從陌生到熟悉患難與共
看紙張如何演繹創意無盡且動人溫馨的情節
紙有你真好是講述小狐狸與大熊之間從陌生到熟悉，患難與共的友情冒險故事…
原本平靜的森林，因為獵人的追捕，讓小狐狸與狐狸媽媽走散了…，小狐狸在森林裡迷了路，漆黑的森林裡傳來奇怪的聲音讓人感到分外害怕…，小狐狸慌亂的跑著，一不小心卻遇到了大熊，大熊龐大的身軀讓小狐狸緊張不已…，到底大熊跟小狐狸會發生什麼有趣的歷險故事？
他們能躲過獵人的追捕嗎？小狐狸能順利回到媽媽的身邊嗎？
一場親情與友情的冒險故事，一段驚喜萬份的旅程。
偶偶偶劇團10年有成，溫情推薦！！
主辦單位│偶偶偶劇團
演出特色
1.採用「物品劇場」形式演出，極具創意，可刺激增進兒童想像力及創造力。
2.全劇以『紙』為媒介進行創作，結合「紙雕藝術」與「大型紙偶」，創造出不同層次的視覺震撼，同時挑戰演員表演之難度。
3.從「紙」的概念出發製作佈景道具，草坪、樹幹、石頭利用紙板卡榫的原理站立，樹葉與光影戲利用剪紙藝術的婁空與完整特質，小樹叢利用紙張摺疊的扇形，房屋利用立體卡片的概念，各種變化與運用，豐富呈現在舞台上。
4.音樂節奏明快、情緒充沛，即使在感傷時也充滿溫馨，為整齣戲加分不少。
5.紙偶造型極佳，動作細而逼真、生動，戲偶的“聲音語言”豐富易懂，容易與小觀眾產生共鳴，豐富的表現方式，激發親子在家中落實戲劇遊戲，增進親子關係。
◎認識「物品劇場」
所謂「物品劇場」，是指根據物品原來的形狀、功能，在未經「加工」處理的情況下，透過演員想像、操弄與扮演來賦予物品生命而成為角色的表演形式，極具巧思與創意。而為了表現單一素材創作的極致，排練過程須經過反覆的實驗與練習，劇中所有的角色、戲偶、舞台、道具全是使用“紙張”結構與概念來呈現，將平面的紙轉化成立體的人物與佈景，讓觀眾隨著演員的扮演與操作徜徉在充滿想像與感動的世界中。導演孫成傑希望藉由劇中所傳遞的人文關懷精神，拉近人與人之間的距離，彼此省思並相互關懷。
今天下課時，又看到許多小朋友要家長拿DM，於是跟老師說，昨天哥哥回去一直吵著要看表演，說老師說很便宜，我跟哥哥說，我們全家去看很貴。並跟老師說如果劇團有端午節的表演，一張票120元。老師跟哥哥說，"全家去看真的很貴，等DVD出來再買來看好了。" 哥哥這才點點頭。老師解釋，昨天劇團有姐姐來宣傳，還做了一些表演，所以小朋友都很喜歡。回家路上，哥哥也說他們昨天用紙變褲子。
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http://go.eslite.com/Event.aspx?id=2011
隨手可得的紙張搖身一變成為栩栩如生的小狐狸以及高大憨厚的大熊…
一段關於親情與友情的歷險故事
看小狐狸與大熊如何從陌生到熟悉患難與共
看紙張如何演繹創意無盡且動人溫馨的情節
紙有你真好是講述小狐狸與大熊之間從陌生到熟悉，患難與共的友情冒險故事…
原本平靜的森林，因為獵人的追捕，讓小狐狸與狐狸媽媽走散了…，小狐狸在森林裡迷了路，漆黑的森林裡傳來奇怪的聲音讓人感到分外害怕…，小狐狸慌亂的跑著，一不小心卻遇到了大熊，大熊龐大的身軀讓小狐狸緊張不已…，到底大熊跟小狐狸會發生什麼有趣的歷險故事？
他們能躲過獵人的追捕嗎？小狐狸能順利回到媽媽的身邊嗎？
一場親情與友情的冒險故事，一段驚喜萬份的旅程。
偶偶偶劇團10年有成，溫情推薦！！
主辦單位│偶偶偶劇團
演出特色
1.採用「物品劇場」形式演出，極具創意，可刺激增進兒童想像力及創造力。
2.全劇以『紙』為媒介進行創作，結合「紙雕藝術」與「大型紙偶」，創造出不同層次的視覺震撼，同時挑戰演員表演之難度。
3.從「紙」的概念出發製作佈景道具，草坪、樹幹、石頭利用紙板卡榫的原理站立，樹葉與光影戲利用剪紙藝術的婁空與完整特質，小樹叢利用紙張摺疊的扇形，房屋利用立體卡片的概念，各種變化與運用，豐富呈現在舞台上。
4.音樂節奏明快、情緒充沛，即使在感傷時也充滿溫馨，為整齣戲加分不少。
5.紙偶造型極佳，動作細而逼真、生動，戲偶的“聲音語言”豐富易懂，容易與小觀眾產生共鳴，豐富的表現方式，激發親子在家中落實戲劇遊戲，增進親子關係。
◎認識「物品劇場」
所謂「物品劇場」，是指根據物品原來的形狀、功能，在未經「加工」處理的情況下，透過演員想像、操弄與扮演來賦予物品生命而成為角色的表演形式，極具巧思與創意。而為了表現單一素材創作的極致，排練過程須經過反覆的實驗與練習，劇中所有的角色、戲偶、舞台、道具全是使用“紙張”結構與概念來呈現，將平面的紙轉化成立體的人物與佈景，讓觀眾隨著演員的扮演與操作徜徉在充滿想像與感動的世界中。導演孫成傑希望藉由劇中所傳遞的人文關懷精神，拉近人與人之間的距離，彼此省思並相互關懷。
2010年5月5日 星期三
南區讀書館 PG新方向
與會者：SC、珮淳、芮媽、天使媽、惠華、Viki、嘉玲、款款、小君、娃娃
請假：妮娜、展媽
1. PG家長由珮淳接任。
2. 7月後新走法，每月雙週採戶外主題自學模式，每次由3~4位媽媽負責，戶外地點及上課內容由上課媽媽共同決定；每月單週為自由輕鬆行活動，請各位媽媽搜集當季活動訊息，媽媽聚會討論決議，主辦媽媽公告活動訊息及報名等連繫事項，每月由1位媽媽主辦。(希望仍是每週固定出遊。)
3. 戶外主題自學模式媽媽分組，抽籤決定，結果如下。有人中途退出時，所屬其他媽媽分散至其他組別。
第1組- 款款、天使媽、展媽
第2組- 嘉玲、小君、娃娃
第3組- 芮媽、妮娜、珮淳
第4組- 惠華、Viki、SC
4. 每月主辦媽媽，抽籤決定，結果如下。有人中途退出時，後列媽媽依序往前遞補。
99/7 - Viki
99/8 - 珮淳
99/9 - 嘉玲
99/10- 展媽
99/11- 娃娃
99/12- 芮媽
100/1- 款款
100/2- 小君
100/3- 天使媽
100/4- 妮娜
100/5- 惠華
100/6- SC
5. 芮媽提出，7月後PG出遊時間可否改為每週四，待詢妮娜及展媽意見。
6. 未議事項，戶外主題自學模式若遇雨天或出席小孩過少時處理原則？
請假：妮娜、展媽
1. PG家長由珮淳接任。
2. 7月後新走法，每月雙週採戶外主題自學模式，每次由3~4位媽媽負責，戶外地點及上課內容由上課媽媽共同決定；每月單週為自由輕鬆行活動，請各位媽媽搜集當季活動訊息，媽媽聚會討論決議，主辦媽媽公告活動訊息及報名等連繫事項，每月由1位媽媽主辦。(希望仍是每週固定出遊。)
3. 戶外主題自學模式媽媽分組，抽籤決定，結果如下。有人中途退出時，所屬其他媽媽分散至其他組別。
第1組- 款款、天使媽、展媽
第2組- 嘉玲、小君、娃娃
第3組- 芮媽、妮娜、珮淳
第4組- 惠華、Viki、SC
4. 每月主辦媽媽，抽籤決定，結果如下。有人中途退出時，後列媽媽依序往前遞補。
99/7 - Viki
99/8 - 珮淳
99/9 - 嘉玲
99/10- 展媽
99/11- 娃娃
99/12- 芮媽
100/1- 款款
100/2- 小君
100/3- 天使媽
100/4- 妮娜
100/5- 惠華
100/6- SC
5. 芮媽提出，7月後PG出遊時間可否改為每週四，待詢妮娜及展媽意見。
6. 未議事項，戶外主題自學模式若遇雨天或出席小孩過少時處理原則？
2010年5月1日 星期六
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