2014年3月14日 星期五

口袋餅 Pita

廚房裡的人類學家:口袋餅

口袋餅 (Pita Bread)

材料:

中筋麵粉 三杯 (約420克)
速溶酵母(instant yeast / rapid rise yeast) 兩茶匙
鹽 一茶匙 (我影片中用的是粗鹽,所以用兩茶匙)
砂糖 一湯匙
橄欖油 兩湯匙

溫水 一杯(250 毫升)


周老師口袋餅乾

材料:
溫水………………240克
快發乾酵母………1/2大匙
高筋麵粉…………300克
低筋麵粉…………100克
鹽…………………1小匙
細白砂糖…………1大匙
橄欖油……………1大匙


要Pita膨得漂亮,就要把麵團趕得厚薄合度(一個麵團80克,要擀到直徑6、7吋),並用高溫烤焙,盡快讓外層凝固。另外再提供一個小技巧──烤盤也要先預熱,讓Pita一開始烤就接觸熱燙的烤盤,模仿古人把餅貼在燙石頭上的烤法,可以大幅提高成功的機率。
 
除此之外,Pita的配方和做法都很自由,麵粉從高筋到中筋都可以,就看喜歡什麼口感,只是全用高筋要多加點水,全用中筋要少加點。麵團只要揉到均勻光滑即可,不一定要打到擴展或完成。


蔬菜雞肉口袋餅

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